Myślę, że jest do ogarnięcia dla Gamera, ale musi uważać na jego ciosu bo lubi się bić i nokautować rywali. Wydaje mi się, że ta walka nie potrwa zbyt długo. /SFD/Images/2016/8/29/8fda125ca74a4caaace72d622773654e.jpg
ja tylko z matką mieszkam i wątpię,żeby to się szybko zmieniło,nie stać mnie na to i jeszcze długo nie bedzie,po za tym matak choruje to nie za bardzo mi ją samą zostawić
[...] pewno od siłowych, może pohasam po fitnesach%-) zobaczymy:-) ten sport uzależnia, więc nie wiem czy wytrzymam:) Corum- dokładnie mam takie same wrażenia:-D Kajtek - tylko za długo pod miotłą nie siedź, bo siła sama się nie zrobi%-) Krewetka- są w charakterze perwersyjnym?\-) Ciotka - pociągnęłam |-) A dzisiaj uważam, że to było głupie%-) mogłam [...]
Antek dla każdego to nie, jakbym jechał na takiej diecie jak Ty że prawie zero ww to bym nie miał siły wstać z łóżka %-) Po prostu za długo już te low fat ciągnąłem. Nudzi mi się to wstawiam foty żarcia %-) Pieczone żołądki z cebulką, pieczona cukinia, omlet z jajek, trochę otrębów, trochę kakao i trochę za dużo proszku do pieczenia %-) [...]
[...] o gg nie wspomnę:))...tam to bez przerwy ktoś mnie atakuje:))) No i przecież kika razy kupiłem u Ciebie... Prawda jest taka ,że Amerykanie zawsze mieli i jeszcze długo beda mieli wszystko co najlepsze...oczywiście czasami się rozpędzą i megasyf też uważają za najlepszy:)) Powiem jednak jedno...w swojej ofercie masz produkty jakich w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-10.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Oni chcą zobaczyć, jak przegrywam, ale będą długo na to czekać” – Israel Adesanya o krytycznych komentarzach na temat walki z Paulo Costą Nowy mistrz wagi średniej UFC, Israel Adesanya oznajmił po zwycięstwie z Robertem Whittakerem na UFC [...]
[...] Za to jak nadeszło zmęczenie to bym mogła spać i spać, a tu ledwo oczy zamknęłam a już dzwonił budzik. Następnego dnia chodzę nieogarnięta i plączą mi się ilości obwodów Z rana też nie lubię trenować, bo za długo się ogarniam z suszeniem włosów itd. Najlepsze treningi ok. 18- 22 A w wolne dni nawet wcześniej. Dzisiaj na szczęście odespałam
Ovejko, a długo to oczyszczanie trwa? Mnie przy mojej kaloryczności już na głodniaka zdarza się chodzić. Podglądam Cię w skrytości ducha dalej i mocno trzymam kciuki za realizację wszelkich postanowień :-)
Powiem tak: nie chcę tutaj spamować, więc jeśli Martucco znajdziesz czas, odpowiedz na moim "podwórku" (Z AEROBÓW...) kiedy i jak długo można sobie walnąć tak niskokaloryczną dietę, albo maraton treningowy :)
[...] węglowodanów, że wręcz dorzucenie mięcha raczej ułatwia dbanie o sylwetkę :-P No ale mnie ciężko ustawić, bo jestem „odrobinę” uparta 8-) Nigdy nie mówię nigdy, ale zbyt długo w tym tkwię by się wycofać ;-) ------------------------------------------ Wypiska z dnia wczorajszego dzisiaj wieczorem, wraz z wypiską kolejną. O ile nie padnę po [...]
[...] jajka,ser żółty, marchewki 5. migdały, orzechy laskowe , masło +brukselka, pomidory, sok pomidorowy, rzodkiewki, sałata lodowa, mleko wiejskie Dużo żarcia i dużo zielska bo długo siedzę. Niestety bez ćwiczeń ale brakuje mi dnia. Jutro też zawalony dzień, ale pojutrze może uda się i odespać i zrobić trening. Aktualnie jestem na nogach 48 h. %-) [...]
heh...JAkos tak wyszlo...A 18 maja systemiki dwa:carbon i air.Tego carbona sie czuje i wogole.No a bucik bardzo ladny.Podeszwa jest zrobiona z miekkiej gumy dlatego but tylko na hale.Na asfalcie dlugo sie nie pogra bo podeszwa "znika w oczach"Nie no az tak bardzo zle nie jest ale dlugo sie na asfalcie nie pogra.
[...] fizyczny znacznie dłużej, przy zachodzących w ograniczonej ilości procesach katabolicznych mięśni. W warunkach obciążenia organizmu wysiłkiem fizycznym, tauryna utrzymuje długo wysokie stężenie jonów wapnia w komórkach nerwowych i mięśniowych, wykazuje podobny do insuliny wpływ na metabolizm węglowodanów – zmniejsza stężenie cukru we [...]
[...] x12,x12,x12 - Przedramiona x30,x30,x30 Trening szybki , mocno męczący :) Martwy ciąg ciężar nadal lekki aczkolwiek piąta seria szła jak dobre 190-200kg,ciekaw jestem jak długo wytrzymam robiąc mc tą metodyką. Wiosło na dobicie. Podciąganie zacząłem od najszerszego rozstawu rąk skończywszy na szer. barków. Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje [...]
[...] miesiąc to będzie czas bardzo dużych postępów u Ciebie, a potem ze względu na kalendarz będziemy niestety ucinać kcal. Choć ja Ciebie trzymałbym na wysokich kcal tak długo jak jest to możliwe. Niemniej trzeba pamiętać, że w kwesti iredukcji mamy dość skromny pułap tempa: 0,5 - 1% (max) z masy całkowitej na tydzień, a najlepiej byłoby się [...]
popuri jaki Ty dowcipny %-) rion - przeczołgał w 30 sekund, ze nam się odechcialo %-) serio. natalijka u mnie to póki co działa, ale nie wiem właśnie jak długo :-p Ale regeenecja na tym etapie zdecydowanie powinna być lepsza u mnie!!!!!! ________ Po konsultacjach u Wojtka powiem na szybko tylko, ze tam gdzie miały być spadki tam były, a tam gdzie [...]
KSW 36 - Zielona Góra 1.10.2016
